2014级各班：

为合理安排作息时间，提高学习工作效率。在深入调研、讨论和按照学院作息时间表的基础上，结合我系实际，决定由学生自我制定具有个人特点的非教学作息时间表，从而加强时间管理，全面提升大学生自我管理能力。要求4月14日前填写完成《工程技术系2014级学生个人作息时间管理表》，具体填写要求如下：

1、有课程安排的直接填写相应课程名称； 

2、无课程安排的，填写“自习”、“体育锻炼”或“室内休闲”等；

3、晚自习期间，按照要求填写相应“公选课”、“自主学习”和“晚自习计划学习的科目”等；

4、休闲时间，周一至周五，每天不超过3节次，午休时间，建议正常休息，不作为休闲时间。休闲时间，提倡大家通过互联网获取与专业学习、职业发展相关的信息，严禁发表不实言论与沉迷网络游戏等不良行为。也可以开展符合自己专业兴趣的相关活动；

5、填写完成后，电子版以班级为单位，汇总后提交给辅导员，纸质版张贴至各自床位明显位置。

                                                工程技术系学生工作办公室

                                                         2015年4月10日

工程技术系2014级学生个人作息时间管理表.doc